Hallo bunda, apa kabar hari ini? 🥰🥰 Nah udah tau belum apa itu anemia? 🤔 Anemia adalah kekurangan zat besi sering menyebabkan kadar sel darah rendah (anemia) dan dapat menunda perkembangan bayi yang belum lahir. Nah untuk mencegah anemia, mari disimak yuk 🥰🥰🫶🏻

Bunda, masih bingung membandingkan ketika bayi muntah atau gumoh ? Yuk simak info berikut ini untuk mengetahui perbedaannya ❤️

Bunda salah posisi saat menggendong bayi dapat membuat pertumbuhan tubuh bayi terhambat. Hal tersebut karena tulang bayi dan balita masih rapuh dan dapat dengan mudah terbentuk sesuai dengan kebiasaan menggendongnya. Nah berikut ini posisi menggendong bayi yang aman sesuai dengan usianya simak informasi berikut yuk bunda 😉

Hallo bunda😍 Banyak hal hal unik yang belum pernah kita rasakan sebelum hamil, akan kita rasakan pada saat kehamilan sekarang ya bun🤗 It's ok bunda semuanya adalah bagian dari perjalanan kita  saat kita sedang hamil😍 

Dengan catatan semuanya tidak berlebihan ataupun  mengganggu aktivitas bunda sehari hari🤗 semangattt bunda🥰 

⚠️Dan juga sedikit pesan untuk pasangan atau pak suami, kita harus ekstra sabar ya pak dan harus ekstra peka terhadap kondisi bunda😉

Semangat dan mari kita nikmati prosesnya ya bunda🥰

Hai, bunda. 

Apakah bunda sudah tahu bahwa olahraga jalan kaki adalah olahraga ringan yang aman dilakukan ibu hamil ? 

Ini adalah Olahraga yang ringan dan ampuh sekali.

Tidak mesti jauh-jauh, bumil bisa jalan kaki disekitar rumah bersama dengan suami sekitar 30 menit dipagi hari juga sudah cukup. Bahkan untuk bumil yang sebelumnya tidak rutin berolahraga tetap dianjurkan untuk jalan kaki saat hamil. Yuk disimak manfaat nya apa saja!

cairan ketuban ini punya peran yang amat penting bagi janin, baik perkembangan janin dan juga pertumbuhan janin. Walaupun kurangny air ketuban selama hamil tidak bisa dicegah, namun ibu bisa meminimalisir terjadinya kondisi ini dengan cara berolahraga (senam hamil)  secara teratur dan menjaga pola makan sehat, agar produksi cairan ketuban normal dan penting bagi ibu untuk memeriksakan kehamilany secara rutin ya bun.